خواندن و نوشتن json در دیتابیس

با سلام
من کلی سرچ کردام اما خوب به نتیجه ای که می خواستم نرسیدام
اول اینکه من این json داخل دیتابیس ذخیره دارم حالا می خواهم اون بخونم و ازش استفاده کنم

{
 "Item1": "true",
 "Item2": "true",
 "Item3": "true"
}

میشه یک راه بهم بگید بتوانم مقادیر Item1 بخونم و ازش در سی شارپ استفاده کنم

و دوم اینکه من می خواهم مثلا یک سری اطلاعات بعه صورت بالا در دیتابیس ایجاد و ذخیره کنم

ممنون می شوم در این دو مورد من راهنمایی کنید تشکر